Molde Kristiansund
Trening
Studenttrening: Yoga mot stress
5. May kl.16:30—17:15
Bris treningssenter
Billett: 50
Arrangør: SiMolde

Studenttrening: Yoga mot stress

Sist oppdatert 20. april 2021 kl.2.09

Denne våren tilbyr SiMolde gruppetreningstimer for studenter i samarbeid med Bris treningssenter to dager i uken. Spinning på mandager og variert styrketrening på onsdager.

Nivået på timene er middels, du trenger ikke å topptrent for å delta!

Yoga mot stress er en form for yogapraksis som handler om å sette ned tempoet og åpne kroppen, men på en fullstendig avslappet måte. Yoga mot stress er bruken av yogautstyr til å skape avslappende og komfortable positurer som letter avslapning og helse. Ta med varme klær, eget pledd og evt pute. Passer for alle.

Hvor?

Bris treningssenter holder til i samme bygg som Moldebadet og har adressen Gideonvegen 1.

Avmelding

Det er 12 plasser på spinningtimene. Du må melde deg på for å delta. Husk at du opptar en plass dersom du melder deg på, det er derfor hyggelig om du melder deg av dersom du ikke kan være med likevel. Avmelding må skje innen 24 timer før timen starter. Send en e-post til studentliv@simolde.no dersom du ønsker å melde deg av.

Smittervern

Smittevernet er godt ivaretatt på treningssenteret med begrensede plasser og god avstand mellom deltakerne. Husk god håndhygiene, hold avstand og bli hjemme dersom du er syk!