Molde Kristiansund
Trening
Studenttrening: Crosscircuit
12. May kl.16:30—17:15
Bris treningssenter
Billett: 50 kr
Arrangør: SiMolde

Studenttrening: Crosscircuit

Sist oppdatert 20. april 2021 kl.2.09

Denne våren tilbyr SiMolde gruppetreningstimer for studenter i samarbeid med Bris treningssenter to dager i uken. Spinning på mandager og variert styrketrening på onsdager.

Crosscircuit er en styrke- og utholdenhetstime i ett, hvor du får trent hele kroppen. Stasjonsbasert trening med funksjonelle øvelser hvor du kan presse deg så langt du vil. Instruktøren tilpasser til forskjellige nivå og gjør at du får en god mestringsfølelse og en sliten kropp. Kom ferdig oppvarmet.

Nivået på timene er middels, du trenger ikke å topptrent for å delta!

Hvor?

Bris treningssenter holder til i samme bygg som Moldebadet og har adressen Gideonvegen 1.

Avmelding

Det er 12 plasser på spinningtimene. Du må melde deg på for å delta. Husk at du opptar en plass dersom du melder deg på, det er derfor hyggelig om du melder deg av dersom du ikke kan være med likevel. Avmelding må skje innen 24 timer før timen starter. Send en e-post til studentliv@simolde.no dersom du ønsker å melde deg av.

Smittervern

Smittevernet er godt ivaretatt på treningssenteret med begrensede plasser og god avstand mellom deltakerne. Husk god håndhygiene, hold avstand og bli hjemme dersom du er syk!