Molde Kristiansund
Trening
iFri: Klatring i Moldeveggen
10.mai kl.18:00 - 20:00
Moldeveggen, Træffuset
Billett: 80 NOK

iFri: Klatring i Moldeveggen

Vil du lære å klatre, men har ingen som kan sikre deg? Da passer dette arrangementet for deg!
Sist oppdatert 24. april 2022 kl.21:44


Nå arrangerer iFri ukentlig klatring i Moldeveggen. Styremedlemmene i iFri har gjennomført brattkort-kurs og kan gjøre sikring der det ikke er noen autobelays. Vi har også klatreutstyr som du kan låne hvis du ikke har dette selv.


Prisen er 80kr og betalingen gjøres i Moldeveggen (inkluderer utstyr)



Ukentlig klatring våren 2022:

Tirsdager fra 18 - 20

(Nytt tidspunkt fra etter påske)


Påmelding her!

NB!
Viktig at dere sier fra dersom dere ikke kan møte så plassen kan gå til noen andre!

Johannes og Svein Olav. Foto: Marie Nygård
Johannes og Svein Olav. Foto: Marie Nygård

Moldeveggen

Moldeveggen ligger i Træffhuset og er en innendørs klatrehall. Les mer om hva Moldeveggen skriver på sidene nedenfor:

Klatring er lek! Utfordrende og utviklende uavhengig av nivå. Det gir en vanvittig mestringsfølelse og man får kjenne både på fysiske og psykiske utfordringer. Utøverne blir utfordret til å jobbe mot egne målsettinger, og måle seg mot egne prestasjoner.

Klatring er en svært selvutviklende og kompleks sport. En god blanding av teknikk, styrke, koordinasjon, balanse, smidighet, psyke, strategi og konsentrasjon. Man utvikler et bredt bevegelsesmønster og lærer å tenke 'neste steg frem'.

Utøverne lærer å ta ansvar og stole på hverandre. Dette kan skape svært sterke bånd mellom de som holder på sammen.

Det er en sport som krever ekstrem konsentrasjon, og utøverne erfarer ofte at dette en en veldig god avkobling. Mange beskriver at man i klatring lett kommer inn i en tilstand 'sone' hvor hode og kropp er fullstendig fokusert om 'nuet', og hver minste bevegelse. På denne måten virker klatringen svært avstressende og kan ha god effekt på utøverne også utenom klatretimene.

Utøverne vil lære teknikker som gjør at de vil kunne klatre mer effektivt og energisparende, som gjør klatring til en dans på veggen.

Dette er et sted hvor en kan slappe av og ha det gøy, mens man samtidig gjør noe skapende og sunt!

Vi inviterer alle til å komme og kjenne om dette gir mersmak!



Vil du ta et kurs i klatring og sikring? Studenter får alltid halv pris på topptau og brattkort kursene!

Moldeveggen arrangerer grunnkurs flere ganger denne høsten.

ette er kurset for deg som har klatret lite eller ingenting. Kurset gir deg muligheten til å ta Brattkort etter endt kurs. Kurset starter med 5 timer i Moldeveggen, deretter får du 14 dager gratis utstyr og inngang for å trene, før du kan gå opp til Brattkortprøven. Kurset koster orginalt 1500,- og kan betales ved oppmøte, eller så kan du få tilsendt faktura. Brattkortprøven koster 200,- og betales i Moldeveggen. Registrering hos Brattkort (gyldig bevis) koster 200,- og betales ved registrering på nett.


Moldeveggen logo
Moldeveggen logo

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Som de aller fleste nettsteder bruker vi informasjonskapsler (cookies) for at du skal få en optimal brukeropplevelse. Vi kommer ikke til å lagre eller behandle opplysninger med mindre du gir samtykke til dette. Unntaket er nødvendige informasjonskapsler som sørger for grunnleggende funksjoner på nettsiden.

Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte informasjons-kapsler kan påvirke hvilket innhold du ser på siden. Du kan lese mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.

Under kan du se hvilke informasjonskapsler (cookies) vi bruker og hvordan du administrerer dem:

Nødvendige cookies

Sikrer grunnleggende funksjoner, nettstedet vil ikke kunne fungere optimalt uten slike informasjonskapsler. Disse er derfor vurdert som nødvendige og lagres automatisk uten foregående samtykke.

Skal du benytte skjema på våre nettsider? Øvrige funksjoner på siden påvirkes ikke dersom du lar være å samtykke, men vil kunne gi mindre funksjonalitet ved utfylling og lagring av skjema. Informasjonen blir slettet fra nettleseren etter 90 dager.

Disse informasjonskapslene gir oss innsikt og forståelse av hvordan nettsiden vår brukes av besøkende. Vi bruker analyseverktøyet Google Analytics som blant annet kan fortelle oss hvor lenge en bruker oppholder seg på siden eller hvilken side man kommer fra. Informasjonen vi henter er anonymisert.

Ved å huke av for denne tillater du bruk av tredjeparts-informasjonskapsler, som gjør at vi kan tilpasse innhold basert på det som engasjerer deg mest. Disse hjelper oss å vise skreddersydd innhold som er relevant og engasjerende for deg, for eksempel i form av annonser eller reklamebanner.

Tredjepartsinformasjonskapsler settes av et annet nettsted enn det du besøker, for eksempel Facebook.