Molde Kristiansund

Treningstilbud

Gira på å lære mer om kroppsvekttrening, styrketrening eller utholdenhet?
Sist oppdatert 23. september 2022 kl.16:17

SiMolde arrangerer workshop i tre bolker

Ønsker du å lære mer om styrketrening? Eller har du aldri rørt en vekt før? I denne introduksjonsrunden tilpasser vi øvelsene til gruppen slik at alle blir utfordret på sitt nivå. Kanskje du synes CrossFit høres litt skummelt ut, men har alltid hatt lyst til å prøve?

BLI MED!

Introduksjon til:

1. Kroppsvekttrening (uke 40)

2. Styrketrening (uke 41)

3. CrossFit-inspirert styrke- og utholdenhetstrening (uke 42)

Følg med i timeplanen for påmelding og mer info når det nærmer seg!

Man trenger ingen forkunnskaper i noen av workshopene. Det vil være max. 10 plasser for bedre individuell oppfølging.

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Som de aller fleste nettsteder bruker vi informasjonskapsler (cookies) for at du skal få en optimal brukeropplevelse. Vi kommer ikke til å lagre eller behandle opplysninger med mindre du gir samtykke til dette. Unntaket er nødvendige informasjonskapsler som sørger for grunnleggende funksjoner på nettsiden.

Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte informasjons-kapsler kan påvirke hvilket innhold du ser på siden. Du kan lese mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.

Under kan du se hvilke informasjonskapsler (cookies) vi bruker og hvordan du administrerer dem:

Nødvendige cookies

Sikrer grunnleggende funksjoner, nettstedet vil ikke kunne fungere optimalt uten slike informasjonskapsler. Disse er derfor vurdert som nødvendige og lagres automatisk uten foregående samtykke.

Skal du benytte skjema på våre nettsider? Øvrige funksjoner på siden påvirkes ikke dersom du lar være å samtykke, men vil kunne gi mindre funksjonalitet ved utfylling og lagring av skjema. Informasjonen blir slettet fra nettleseren etter 90 dager.

Disse informasjonskapslene gir oss innsikt og forståelse av hvordan nettsiden vår brukes av besøkende. Vi bruker analyseverktøyet Google Analytics som blant annet kan fortelle oss hvor lenge en bruker oppholder seg på siden eller hvilken side man kommer fra. Informasjonen vi henter er anonymisert.

Ved å huke av for denne tillater du bruk av tredjeparts-informasjonskapsler, som gjør at vi kan tilpasse innhold basert på det som engasjerer deg mest. Disse hjelper oss å vise skreddersydd innhold som er relevant og engasjerende for deg, for eksempel i form av annonser eller reklamebanner.

Tredjepartsinformasjonskapsler settes av et annet nettsted enn det du besøker, for eksempel Facebook.